Egy pohár Colát szeretnél, vagy inkább egy pohár tiszta vizet?
A vízről: Az emberek 55-65%-a krónikusan vízhiányos, 37%-ánál a szomjúságérzet annyira gyenge, hogy gyakran összetévesztik az éhségérzettel, ezért akkor is esznek, amikor csak egy pohár vizet kellene inniuk - sokan ezért híznak el. A Washingtoni Egyetem felmérése szerint egy pohár víz maradandóan csökkentette a diétázók 100%-ának éhségérzetét. A nappali fáradtság elsőszámú okozója a vízhiány. Folyamatban lévő tanulmányok kimutatják, hogy a hát- és izületi fájdalmakban szenvedők 80%-ánál naponta 8-10 pohár víz csökkenti a fájdalmakat. Már 2% folyadékvesztés megzavarhatja a rövidtávú emlékezetet, nehézségeket okozhat az alapműveletek elvégzésénél, és összpontosítási zavarokat egy képernyő, vagy egy kinyomtatott oldal felfogásánál. Naponta 5 pohár víz elfogyasztása 45%-kal csökkenti a vastagbélrák veszélyét, a mellrákét 79%-kal és 50%-kal kevesebb a rizikó a hólyagrákra.
Tényleg annyi vizet iszol, mint amennyi szükséges lenne? Általában 8-10 pohár víz minden nap elengedhetetlen.
Ivóvíztisztító - A víz és az emberi szervezet
A víz legfontosabb feladatai a szervezetben:
* A víz szállítja a tápanyagokat a sejtekhez.
* A víz eltávolítja az anyagcsere során keletkezett felesleges termékeket.
* A víz karbantartja a sejtek elektromágneses teréhez szükséges elektron és protonszintet.
* A víz párásítja a levegőt, amit belélegzünk.
* A víz teszi rugalmassá az izületeket a csontok összekapcsolásához.
* A legfontosabb szerveinket védő rugalmas burkot víz alkotja.
Tévhitek a vízről:
A víz funkcióinak egyikéhez sem szükséges az ásványok vagy egyéb oldott anyagok jelenléte a vízben. Ezért aztán az ember élete során ásványok formájában 200 kg kőzetet iszik meg, ami csak keresztülmegy a testén.
Szervezetünknek szüksége van ásványi anyagokra, de azt a vízből nem képes felhasználni, csak a szerves ásványi anyagokat képes felhasználni. Tehát elsősorban az ételekből veszi fel a test az ásványi anyagokat, esetleg a táplálkozás során elfogyasztott vízből. Másrészt ha megvizsgáljuk a vizek ásványi anyag tartalmát, kiderül, hogy a szükséges mennyiségnek csak egy kis töredékét tartalmazzák.
Folytatás: http://www.okocenter.hu/ivoviztisztito/ivoviztisztito.html
